命を養うセルフケア

今はとても元気で、毎日楽しく家事やセラピストの仕事をしながら過ごしています。
けれど、昔から元気だったわけではありません。
嫁ぎ先は兼業農家で、義両親との同居に伴う家事は多忙を極め、ママ友とのランチなんて夢のまた夢のブラック企業ならぬ、ブラック主婦生活の日々。
畑仕事の義両親に3度の食事を作り、10時と15時にはお茶とお茶菓子を準備して畑まで自転車で運ぶ毎日。
3人の息子の子育てにも翻弄されていました。
たまの外出はスーパーへの買い物だけ。まさに籠の鳥状態です。

ストレスを感じながら、一日の殆どを家の中で過ごすわけですから、体調が悪くなるのも今ならよくわかります。
そんな中、すい臓炎、自律神経失調症による動悸と不眠、激やせ、円形脱毛症、突発性難聴、メニエール予備軍と言われためまい、疲れによる腰痛、頭痛などを経験したのです。

どれもストレスや体の酷使が原因と呼ばれるものばかりです。
自分の体なのにどうしていいかわからず、焦りばかりの時間の中でさらに悪化をたどり、元に戻るまでかなりの時間を費やしてしまいました。
「あの頃、これを知っていたら悩む事なく、もっと早く治れたのに!」
「人生の大事な時間を病気でロスしたくない!」
「今の私なら、同じように悩める方々のチカラになれるかも!」
の思いから命を養うセルフケアが生まれました。

病気にならない体作り、もし病気になってしまっても、そこから回復するための養生方法を知る事で、自分をいたわり、自分を大切にしながら、過ごせるようになりたいですね。
元気に生涯青春!の日常を手に入れましょう。

命を養うセルフケアは全6回+ハーブボール体験講座はオプション

初心者の方も安心してセルフケアについて学べます

  1. ファジーな漢方講座×2回

    陰陽、気、血、水、五行を学び四季の養生と簡単な薬膳の知識を日常で活かせるようになります。

    受講料 税込み6600円×2

  2. フェイシャルかっさ&望診セルフケア講座×1回

    顔から体調を読み取る望診とかっさでの改善方法を学びます。

    受講料6600円 + 教材費3850円

  3. ボディかっさ講座

    体の流れを読み取り、かっさで気血水の滞りの流し方を学びます。

    受講料 6600円 + 教材費1420円

  4. 命を養う健康茶セルフケア講座×1回

    身近な日本のハーブを体調に合わせてお茶として飲む方法を学びます。

    ハーブ 受講料6600円 教材費 3850円

  5. 日常に活かすちょっと便利なクレイセルフケア講座

    日常生活で困った時に活用できる、簡単なクレイセルフケアの使い方をお伝えします。

    受講料6600円 教材費 3300円

  6. ハーブボール作成体験講座(オプション)

    ハーブボールの作成、使い方、特徴、効果を学びます。教材 テキスト ハーブボール

    受講料 5500円 教材費1420円

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